Shop Homepage für Sporternährung Bodybuilding Trainingspläne Testo Booster DHEA Alternativen günstig Whey Protein Konzentrat/Isolat ab 33.70 € für 2.2kg Hardcore Trainings Paks von Universal Nutrition Zum Warenkorb


Schulter Training


Nackendrücken stehend
Diese Übung kann man sitzend oder stehend ausüben. Du kannst Dich beim Nackendrücken an einer Maschine von einem Trainingspartner unterstützen lassen, der die Hantel mit führt. Von der Position über dem Kopf lasse die Hantel langsam so weit nach unten, bis sie Deine obere Brustmuskulatur erreicht. Von da drücke die Hantel wieder über den Kopf. Diese Übung trainiert die gesamte Schulter und ist eine super Masseaufbau Übung.

Vorgebeugtes Seitheben
Beuge Dich in der Hüfte nach vorne, die Knie leicht angewinkelt und greife Dir zwei Kurzhanteln. In der Position mit dem Oberkörper fast parallel zum Boden, strecke die Kurzhantel zur Seite und nach oben. Lasse dabei die Arme ganz leicht gebeugt um das Ellbogen Gelenk zu entlasten. Nutze keinen Schwung für diese Bewegung.

Schultertraining Special: Schaut Euch unser Schulter Special an, mit vielen Trainingstipps für eine massige Schultermuskulatur. Ausführliche Übungsbeschreibungen und Vorschläge für einen Schultertrainingsplan.

Muskelaufbau Trainings Paks für SchultertrainingAnimal Kombi Stack!!!

Neben unseren Trainings- und Ernährungstipps bieten wir Dir als offizieller Importeur von Universal Nutrition, auch die ganze Palette an Kultprodukte aus der Animal Line. Dazu die coole Bodybuilding Bekleidung mit T-Shirts, Tanks, Hosen, Caps, etc.

Wenn Du einen optimalen Muskelaufbau für die Schultermuskulatur erreichen willst, dann solltest Du Dich von der Wirkung der Produkte überzeugen lassen. Du willst echten Masseaufbau für die Schulter? Das beste Schultertraining bringt nichts, wenn der Körper nicht ausreichend Muskelaufbau Nährstoffe erhält.

Teste uns und unsere Produkte jetzt, für individuelle Beratungen zur richtigen Trainingsplanung und der dazu passenden Ernährung, stehen wir Dir jederzeit zur Verfügung!

Kombiangebot Masse

Optimale Ergänzung zum Masseaufbau Schultertraining. Jetzt 20% gegenüber unseren Einzelverkaufspreisen (30% gegenüber den empf. VK Preisen) sparen! Normalpreis Jumbo (2860g) € 42.90, BioTech Mega Amino 3200 (300 Tabl.) € 20.90 und BioTech Testabolic (60 Kaps.) € 15.90
Kombi Preis statt € 79.70   nur € 63.60.


Brust Training Masse Aufbauprodukte



Zurück