Natürliche Anabolika: Eine echte Alternative zu Prohormonen?

Unangekündigte Doping Kontrollen. Steroid ähnliche Nebenwirkungen wie Gynecomastie, Prostata Vergrößerung, beschleunigter Haarausfall, Hoden Schrumpfung und Leber Schäden. Ist dies der Preis den Du für möglichen Muskelaufbau und Kraftzuwachs zahlen willst? Hardliner sagen "Ja!". Für diese Sportler rechtfertigen die positiven Muskelaufbau Effekte der Prohormone die potentiell negativen Nebenwirkungen und Spätschäden. Aber die meisten Bodybuilder und Kraftsportler wollen und müssen auf den Einsatz von Prohormonen verzichten. Viele "Natural Bodybuilder" und Athleten die Doping Kontrollen erwarten müssen, verzichten auf Anabolika und anabole Hormone. Für alle diese Sportler sind "natürliche" anabole (muskelaufbauende) Substanzen die Antwort. Von Universal Nutrition gibt es mit dem Prohormon Ersatz IsoStak ein legales Sporternährungs Produkt, das als natürlicher Ersatz für anabole Steroide genutzt werden kann. Nachfolgend ein paar Infos zu den drei wirkungsvollsten natürlichen anabolen Substanzen die alle auch im IsoStak enthalten sind.

Ecdysteron:
Biochemiker die sich mit der Steroid Forschung beschäftigen, haben Ecdysteron als einen Biostimulator klassifiziert. Es handelt sich um eine Steroid ähnliche Substanz, die im Körper anabole Wirkungen auslöst. Die meisten Ecdysteron Forschungen fanden in Osteuropa und Russland statt.

Als Ergebnis kam zum Beispiel heraus, das Ecdysteron ein breiteres Spektrum anaboler Effekte auf die Skelett Muskulatur ausübte, als das Anabolika Methandrostenolon. Laut eines Berichts in der FLEX haben russische Studien belegen können, das Ecdysteron bei Tieren einen anabolen (muskelaufbauenden) Effekt auslösen kann, vergleichbar einem milden Anabolika/androgenem Präparat.

In einer neueren Studie wurden 78 Athleten getestet, die eine Hälfte erhielt eine Kombination aus Ecdysteron und Protein, die andere Hälfte erhielt ein Placebo. Am Ende der 10 Testtage erreichte die Gruppe mit dem Ecdysteron einen Massezuwachs von ca. 6-7% und eine 9-10%ige Reduzierung des Körperfettanteils. Weitere ähnliche Studien belegen die Fähigkeit des Ecdysterons zur Performance Steigerung und Reduzierung von Ermüdungs Erscheinungen.

Wie wirkt dieses natürliche Anabolika? Die Einnahme von ca. 100mg Ecdysteron kann die Stickstoff Rückhaltung verbessern. Die Stickstoff schonenden Effekte können den Muskelaufbau entscheidend verbessern. Während dieses Stadiums einer positiven Stickstoff Balance wird verstärkt Protein zum Aufbau von Muskulatur genutzt. So ist schneller Muskelaufbau auch für Hardgainer möglich.

Zusätzlich zu den Eigenschaften als perfektes Bodybuilding Produkt hat das Ecdysteron noch einen weiteren Vorzug. Wie Tribulus Terrestris besitzt auch Ecdysteron die Fähigkeit, die Testosteron Produktion anzuregen. In einer klinischen Studie wurde Ecdysteron für 10 Tage verabreicht. Nach dieser Zeit waren die Sexual Funktionen in der Ecdysteron Gruppe gegenüber der Placebo Gruppe deutlich verbessert.

Methoxyisoflavone:
Egal ob Du dieses natürliche Anabolika als Methoxy, Methoxivone, Methoxyisoflavone oder 5-methyl-7-methoxy-isoflavone kennst, das anabole Potential dieses Flavon Komplexes ist gigantisch. Laut seinem U.S. Patent ist Methoxyisoflavone eine "anabol wirkende Verbindung", die entwickelt wurde, um "signifikante Massezuwächse" zu erzielen, speziell fettfreie Muskelmasse. Weiterhin bestätigt das Patent, das obschon Methoxyisoflavone "hochgradig anabol" wirkt, es dennoch keinerlei unerwünschte androgene Eigenschaften besitzt. Diese Tatsache allein macht es hochinteressant für Bodybuilder, die äußerst wachsam in Bezug auf Nebenwirkungen durch anabole Steroide oder Prohormone sind.

Eine weitere Studie hat die Fähigkeiten des Methoxyisoflavons bestätigt, signifikant den Aufbau fettfreier Muskelmasse zu steigern. Geleitet von der University of Delaware, haben Wissenschaftler 14 gesunde, Krafttrainings erprobte Probanden untersucht. Die Hälfte der Gruppe erhielt Methoxyisoflavone, die andere Hälfte nicht. Am Ende des 8-wöchigen Tests wurde bei der Placebo Gruppe ein Anstieg des Körperfetts von ca. 800gr gemessen. In der Methoxy Gruppe verloren die Probanden durchschnittlich 1400gr. an Fett, wobei gleichzeitig die fettfreie Muskelmasse um 1300gr. zunahm.

Wissenschaftler kamen zu dem Schluß, das Methoxyisoflavone wirkt, indem es die anabolen Möglichkeiten (z.B. gesteigerte Protein Synthese, verbesserte Protein Verwertung, Förderung einer positiven Stickstoff (NO) Bilanz und die Reduzierung von Protein Katabolismus durch Cortisol Unterdrückung). Was Methoxy aber wirklich einzigartig macht ist seine Funktion als Nährstoff Aufspalter. Methoxy hat die Eigenschaft die Nährstoffe die aufgenommen werden (z.B. Protein) selektiv in fettfreie Muskelmasse umsetzen. In anderen Worten; für extremen Muskelaufbau können durch die Einnahme von Methoxyisoflavonen mehr Nährstoffe aus Deiner normalen Ernährung genutzt werden. Da Methoxy nicht hormonell oder steroidal ist, kann es den Muskelaufbau anregen, ohne die normalen endokrinen Funktionen des Körpers zu beeinflussen.

Ipriflavone:

Ipriflavone, oder auch 7-Isopropoxyisoflavone wurde erstmals in den späten 60er Jahren aus natürlich vorkommenden Flavonen synthetisiert. Ipriflavone tauchte in den Schlagzeilen einschlägiger Ernährungs Fachzeitschriften in den späten 90er Jahren in den USA auf. Es galt damals als knochenbildendes Mittel durch seine Fähigkeit, die Calcium und Phosphor Aufnahme zu verbessern. Was aber Bodybuilder am meisten interessiert, ist die Eigenschaft von Ipriflavone den Muskelaufbau stark anzuregen. Wissenschaftler vergleichen Ipriflavone von der anabolen Wirkung mit Anabolika wie Methenolon, Oxandrolon oder Stanazolol.

Ipriflavone hat das Potential selektiv fettfreie Muskelmasse aufzubauen. Wie sein Cousin Methoxyisoflavone erreicht Ipriflavone diesen Muskelaufbau durch seinen Anabolismus: Verstärkte Nitrogen Rückhaltung, Anregung der Protein Synthese, Reduzierung des Protein Abbaus in der Muskulatur (durch Cortisol Unterdrückung) und durch Unterstützung Nährstoff-aufspaltender Stoffwechselprozesse. Aufgrund dieser Nährstoff-aufspaltenden Eigenschaften haben Studien gezeigt, das durch die Einnahme von Ipriflavone ein Massezuwachs von etwa 20% erreichbar ist, selbst wenn die Kalorienaufnahme unverändert bleibt. Laut Ergebnissen pharmakologischer Studien wird Ipriflavone nach oraler Einnahme schnell vom Körper aufgenommen und in der Leber verstoffwechselt.

Untersuchungen haben weiter gezeigt, das Ipriflavone die östrogenen Aktivitäten bei Menschen oder Tieren nicht beeinflusst. Im Gegenteil, einige weitergehende Studien haben gezeigt, das Ipriflavone (und Methoxy) den Östrogen Spiegel absenken können. Aus diesem Grund wird es von Bodybuildern und Kraftsportlern die auf den Einsatz von Anabolika verzichten wollen, schon viele Jahre erfolgreich eingesetzt. Obschon Ipriflavone auch als Einzelsubstanz sehr wirkungsvoll ist, haben neuere Forschungen gezeigt, das es in Kombination mit anderen Tribulus basierenden Komponenten synergistische Wirkungen hat.

Sportwissenschaftler an der Universität von Toledo verglichen Athleten die diese Kombination einnahmen mit einer Gruppe die ein Placebo Produkt einnahmen. Nach 38 Tagen Test Dauer zeigten sich bei der Supplement Gruppe ein besseres Verhältnis von freiem Testosteron zu Cortisol, als bei der Vergleichsgruppe mit dem Placebo. Das würde beweisen, das das anti-katabole Hormon Cortisol abnimmt, während der freie Testosteron Spiegel ansteigt. Erinnere Dich daran, das das freie Testosteron im Körper die aktive Form dieses muskelaufbauenden Hormons ist.

Zusammenfassung:

Aufgrund ihrer nicht hormonellen, Steroid freien Charakteristica, sind natürliche Anabolika die sowohl Sterone als auch Flavone (wie Methoxy, ß-ecdysone, Ipriflavone, 5,7-dihydroxyflavone und Isoflavone) enthalten, wirkungsvolle Alternativen zu Prohormon Präparaten. In Kürze, diese natürlichen anabolen Substanzen sind empfehlenswert für Sportler wie "Natural Bodybuilder", Athleten die Doping Kontrollen bestehen müssen und Sportler die empfindlich auf Prohormone reagieren.

Aber noch verlockender ist die Tatsache, das durch die Nährstoff-aufspaltenden Eigenschaften diese Substanzen ein gigantisches Potential für "Hardgainer" (Leute mit Problemen beim Muskelaufbau) besitzen. Mit ihrer Fähigkeit Nährstoffe wie das Protein in die Skelett Muskulatur zu schleusen, können Sportler fettfreie Muskelmasse aufbauen, ohne unbedingt ihre normalen Eßgewohnheiten zu ändern oder die Gesamtkalorienaufnahme zu erhöhen.

Zusätzlich bieten diese Wirkstoffe Vorteile für Bodybuilder, die zusätzlich Prohormon Produkte nutzen. Studien haben gezeigt, das Flavone wirkungsvolle Aromatase Hemmer sind. In anderen Worten, Flavone wie das Methoxyisoflavone und 5,7-dihydroxyflavone (Chrysin) können die Umwandlung von Testosteron in Östrogen verringern, indem sie als Hemmstoff der Cytochrome P450 Aromatase fungieren.

Abschließend noch eine Bemerkung von der Ernährungsseite. Die Fähigkeit dieser Substanzen anabole Reaktionen im Körper anzuregen und die Nährstoff-aufspaltenden Eigenschaften, können durch eine verstärkte Protein Einnahme (ca. 2gr pro Kg Körpergewicht pro Tag) weiter gesteigert werden. Wenn Du also vor hast, diese natürlichen Anabolika einzusetzen, um schnell fettfreie Muskelmasse aufzubauen, solltest Du überlegen, ein oder zwei extra Protein Shakes pro Tag einzunehmen.

Protein und Bodybuilding