Einnahme:
• Animal Pak: 1 Pack täglich zum Frühstück mit Flüssigkeit einnehmen.
• Animal Cuts: 2 Packs täglich, eines morgens vor dem Frühstück und ein zweites am frühen Nachmittag, mit einem Abstand von mindestens 3-4 Stunden zwischen der Einnahme der beiden Packs.
• Animal M-Stak: 1 Pack täglich, 30-45 min. vor dem Training.
Hinweis: Die Cuts und den M-Stak nicht zeitgleich einnehmen, die Einnahme sollte gestaffelt werden, den M-Stak dabei aber immer vor dem Training einnehmen. Hier ein praktisches Beispiel: Wenn Du um 18.00Uhr trainierst, nehme die Cuts als erstes am Morgen und noch einmal vor dem Mittagessen. Nehme den M-Stak gegen 17.15 Uhr. Wenn Du aber morgens trainieren solltest, nehme den M-Stak vor dem Training, das erste Cuts Pack vor dem Mittagessen und das zweite vor dem Abendessen. Versuche die Einnahme von den Cuts und dem M-Stak mit ca. 4 Stunden Abstand zwischen den Einnahmen zu staffeln.
Tipps: Wenn Du den M-Stak allein oder in irgendeiner anderen Kombination nutzt, sollten für einen optimalen Muskelaufbau Effekt etwa 2gr Protein pro Kg Körpergewicht pro Tag eingenommen werden. Wenn Du zusätzlich "saubere" Kalorien zu Dir nimmst und das Junk Food reduzierst, dann wird dieser Triple Stack am besten für Dich arbeiten.
Ich habe mit dem Kombi Stack super Ergebnisse erzielt. Mein KFA ist von 15 auf 12% zurück gegangen, trotzdem konnte ich noch an Muskelmasse zulegen. Ich habe als Ergänzung noch hochdosierte BCAAs genommen. Ich habe die Stims gut vertragen, habe nur morgens auf meinen zusätzlichen Kaffee verzichtet. Da ich nicht so gerne Kapseln/Tabletten einnehme, haben mich nur die vielen Pillen etwas genervt.
Ich habe als Ergänzung noch hochdosierte BCAAs genommen. Ich habe die Stims gut vertragen, habe nur morgens auf meinen zusätzlichen Kaffee verzichtet. Da ich nicht so gerne Kapseln/Tabletten einnehme, haben mich nur die vielen Pillen etwas genervt.
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Torben,
22.11.2013
Bisschen heftig für mich. Ich musste die Stims im M-Stak weglassen, mit den Animal Cuts zusammen war das zu extrem. Hatte Schweißausbrüche, war beim Training zittrig, konnte kaum einschlafen. Ich habe dann nach 2 Tagen die rote Kapsel im M-Stak weggelassen und auch erst mal nur ein Animal Cuts Pack am Tag eingenommen. Damit kam ich gut klar, hatte ordentlich Power beim Training ohne komplett abzudrehen. Ich wollte mit der Kombi ein bisschen austrainieren, hatte schon reichlich Masse, aber noch zu viel Körperfett. Jetzt nach dem Ende der Kur bin ich mit dem Ergebnis eigentlich ganz zufrieden. Gefühlt keine Muckis verloren, trotzdem 3kg abgenommen und insgesamt deutlich härter geworden. Ich werde demnächst noch eine Animal Kur machen, dann aber statt dem M-Stak das Animal Stak nehmen, dass soll richtig reinhauen und ich habe am Ende nicht 21 Kapseln mit Stims, die ich noch anders einnehmen muss. Mag bei Leuten anders sein, die nicht so empfindlich wie ich auf Stimulantien reagieren.
Training zittrig, konnte kaum einschlafen. Ich habe dann nach 2 Tagen die rote Kapsel im M-Stak weggelassen und auch erst mal nur ein Animal Cuts Pack am Tag eingenommen. Damit kam ich gut klar, hatte ordentlich Power beim Training ohne komplett abzudrehen. Ich wollte mit der Kombi ein bisschen austrainieren, hatte schon reichlich Masse, aber noch zu viel Körperfett. Jetzt nach dem Ende der Kur bin ich mit dem Ergebnis eigentlich ganz zufrieden. Gefühlt keine Muckis verloren, trotzdem 3kg abgenommen und insgesamt deutlich härter geworden. Ich werde demnächst noch eine Animal Kur machen, dann aber statt dem M-Stak das Animal Stak nehmen, dass soll richtig reinhauen und ich habe am Ende nicht 21 Kapseln mit Stims, die ich noch anders einnehmen muss. Mag bei Leuten anders sein, die nicht so empfindlich wie ich auf Stimulantien reagieren.
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Michael,
23.07.2013
Mit der Kombi Pak, M-Stak und Cuts habe ich super definieren können, ohne wie bei früheren Kuren an Muskelmasse zu verlieren. Trotz strenger, kohlenhydratarmer Diät habe ich meine Muskelmagermasse halten können. Das freut einen im Sommer, hammerhart am Strand macht schon was her. Die Kombi kann ich empfehlen, funktioniert bestens, allerdings habe ich etwa 2.5g Protein pro Kg Gewicht täglich eingenommen.
kohlenhydratarmer Diät habe ich meine Muskelmagermasse halten können. Das freut einen im Sommer, hammerhart am Strand macht schon was her. Die Kombi kann ich empfehlen, funktioniert bestens, allerdings habe ich etwa 2.5g Protein pro Kg Gewicht täglich eingenommen.
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Emil,
21.06.2013
Hammer Kombi! Ich hatte schon mal eine Kur mit dem M-Stak allein gemacht und hatte einen guten Masseaufbau. Jetzt wollte ich noch ein bisschen mehr Muskelhärte, aber trotzdem weiter Masse aufbauen. In Kombination mit viel Protein und wenig Kohlenhydraten, bin ich jetzt kurz vor Ende der zweiten Kur richtig hart und trocken geworden.
Muskelhärte, aber trotzdem weiter Masse aufbauen. In Kombination mit viel Protein und wenig Kohlenhydraten, bin ich jetzt kurz vor Ende der zweiten Kur richtig hart und trocken geworden.
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