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„In the Bag“ – Video mit Roman „Rex“ Fritz

Roman Rex Fritz - TrainingstascheIn einer weiteren Folge der beliebten „In The Bag“ Videoserie das Animal Teams, sehen wir IFBB Pro Roman „Rex“ Fritz. Wie es sich für einen Animal Athleten gehört, nutzt Roman natürlich auch den Animal Gym Bag als Trainingstasche.

Als erstes holt er den klassischen Gewichthebergürtel aus seiner Tasche. Es handelt sich um einen ganz normalen Standardgürtel, ohne großen Schnickschnack. Roman geht es um die Funkion, nicht um tolle Optik.

Als nächstes folgen Neopren Ellbogen Manschetten, hergestellt von Rehband, die Roman schon seit Jahren für sein Brust-, Schulter- und Trizepstraining nutzt. Danach folgt die Griffunterstützung in Form der „Versa Grip Pro“ Handgelenks Unterstützung. Roman bevorzugt diese Variante gegenüber den normalen Wrist Wraps. Die Handgelenksunterstützung ist deutlich besser, die Versa Grips ersetzen auch gleich die Trainings Handschuhe. Man muss auch nichts wickeln, einfach anziehen und fertig.

Animal Nitro - Romans Lieblings Produkt

Dazu hat Roman immer noch ein frisches Trainings Shirt dabei, in dem Fall das rote Animal Iconic T-Shirt, im Sommer auch mehr. Dann folgt ein Apfel, für ein paar Kohlenhydrate während des Trainings (da muss aber selbst Roman ein bisschen schmunzeln). Soll einfach nur dazu dienen, seinen Blutzuckerspiegel während des Trainings nicht zu stark abfallen zu lassen. Während des Trainings nutzt Roman die Juiced Aminos, dafür hat er natürlich auch noch einen Shakerbecher in der Tasche.

Dann kommt natürlich noch das Animal Nitro, das Lieblingsprodukt von Roman. Sein Einnahme Schema; morgens nach dem Aufstehen 2 Packs und dann noch einmal nach dem Training 2-4 Packs. Das war’s auch schon !

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