Sportnahrung für Ausdauersportler - Radsport, Triathlon, Laufen

Ausgewählte Produkte für den Ausdauersport

Radsportler, Triathleten, Läufer und Sportler anderer Ausdauer Disziplinen, haben besondere Bedürfnisse, was die Auswahl passender Sportnahrungs Produkte betrifft. Wir haben in der Kategorie "Ausdauersport" die unserer Meinung wichtigsten Artikel integriert.
 

Ausdauersportarten wie Radsport, Triathlon, Laufen, erfreuen sich in Deutschland immer größerer
Beliebtheit
.


Das damit verbundene Cardiotraining (ein Training des Herz-Kreislauf Systems) hat für den Körper äußerst positive Effekte. In den Wintermonaten weichen viele Ausdauersportler in die Fitness Studios aus, um wetterunabhängig auf Geräten wie Fahrrad Ergometern, Crosstrainern, Laufbändern, Rudergeräten oder auch in Form von Spinning Kursen die Form zu halten.
 

Die für Ausdauersportler wichtigsten Sportnahrungsprodukte sind

1. Kohlenhydrate, für die Energiebereitstellung, 2. Proteine für den Muskelaufbau bzw. für die Vermeidung kataboler (muskelabbauender) Reaktionen nach harten Trainingseinheiten, 3. die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs), 4. Glutamin und Zink, für Erholung nach dem Training, Immunstatus, Glykogenbereitstellung, Proteinsynthese, 5. Arginin in Form von AAKG, für das Training an der anaeroben Schwelle, 6. Koffein oder allgemein Energizer, die die Konzentrationsfähigkeit verbessern, gegen Müdigkeit wirken und die Ausdauer Leistungsfähigkeit verbessern, 7. Omega-3 Fettsäuren aus pflanzlichen und tierischen Quellen wie z.B. Leinöl Kapseln, 8. Spezialwirkstoffe wie Beta Alanin, Carnitin, etc.

Wir haben bewusst auf eine zu große Anzahl unterschiedlicher Produkte in dieser Kategorie verzichtet, um die Auswahl zu erleichtern. Radsportler, Triathleten, Läufer, etc. die Fragen zur Auswahl der passenden Ausdauer Produkte haben, können sich gerne an uns wenden. Unser Mitgesellschafter steht als Internist und Ernährungsmediziner, bei allen medizinischen Fachfragen zur Verfügung.
Sportnahrung für Triathlon, Radsport, Laufen, Schwimmen
Beta Alanin 120g
Reines Beta Alanin in Kombination mit L-Histidin für die Carnosin Produktion. Carnosin dient dem Körper als Säurepuffer, ein für Ausdauersportler wie Radfahrer und Triathleten wichtiger Faktor.
Info: Aktuell ausverkauft !

 
Inhalt:
120 g
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