Weight Gainer - Masseaufbau

Weight Gainer für den Masseaufbau

Weight Gainer - was versteht man darunter?

Es gibt viele Sportler die Probleme damit haben, an Gewicht zuzulegen. Für diese Zielgruppe sind Weight Gainer entwickelt worden. Ursprünglich stammt der Begriff aus den USA und man kann ihn mit "Gewichtszunahme Produkt" ins deutsche übersetzen.
 


Weight Gainer sollen also dazu dienen, Muskelmasse aufzubauen und allgemein das Körpergewicht zu erhöhen. Um das zu erreichen, enthalten Weight Gainer Kohlenhydrate als Hauptbestandteil, Protein ist meist nur in einem geringeren Prozentsatz vorhanden. Ein typischer Weight Gainer enthält nur etwa 20-25g Protein pro 100g.

Protein Shake

Da pro Shake meist zwischen 150-200g Pulver genutzt werden, wäre sonst auch die Menge an Protein für eine Portion zu groß. Man sieht also schon, dass im Vergleich zu einem reinen Proteinshake die Portionsgröße um ein mehrfaches höher liegt. Das ist aber auch nötig, da ja schon über den Weight Gainer zwischen 1000 und 2000kcal täglich zusätzlich zur normalen Grundernährung eingenommen werden soll. Speziell Hardgainer haben oft Probleme, über die normale Ernährung ausreichend Kalorien zu sich zu nehmen. Hier ist ein Weightgainer für eine zusätzliche Versorgung mit hochwertigen Kalorien optimal.

Gibt es Unterschiede zwischen den Weight Gainern?

Man unterscheidet hier zwischen reinen Basis Gainern die neben den Grundnährstoffen Kohlenhydrate, Protein und Fett nur noch Mineralien enthalten. Beispiel dafür ist das Real Gains von Universal, dass als klassischer Weight Gainer nur diese Basics enthält, die aber in der hochwertigsten Form. Dann gibt es noch Gainer, die zusätzlich Wirkstoffe wie NO Booster, Creatin, Glutamin, etc. enthalten. Beispiel dafür ist das Jumbo von Scitec Nutrition, oder auch der Mass Gainer von ProteinBuzz.

Dann gibt es noch sogenannte Protein Gainer wie das LAVA von Universal Nutrition. Diese enthalten einen deutlich höheren Proteinanteil von bis zu 50%. Diese proteinreichen Weight Gainer eignen sich für diejenigen, die eher leicht an Masse zulegen und daher nicht so viele Kohlenhydrate zusätzlich einnehmen wollen. Auch in der Pre-Contest Phase können Protein Gainer sehr gut genutzt werden.
 

Wie findet man den passenden Weight Gainer?

Um die Auswahl nicht unnötig schwer zu machen, haben wir in unser Sortiment nur die unserer Meinung nach effektivsten Weight Gainer für jedes Trainingsziel aufgenommen. Mehr muss nicht sein, es ist für jeden Anspruch etwas dabei. Wir geben aber auch gerne individuelle Empfehlungen zur Auswahl des passenden Weight Gainers, nutze dafür einfach unser Kontaktformular oder rufe uns an. Man kann auch sehr gut einen Weight Gainer mit einem Protein Pulver nach dem Training mischen, um den Proteingehalt noch aufzuwerten.
BioTech CarboX - Kohlenhydrat Pulver
Perfekte Kohlenhydrat Matrix bestehend aus Dextrose, Maltodextrin, Fruktose, Ribose und Vitargo. In der geschmacksneutralen Variante zum mixen mit Elektrolyt Getränken, einem Intra-Workout Shake oder dem Protein Shake nach dem Training. Ideal auch für Ausdauer Sportler geeignet.
Inhalt:
1000g Neutral
Lieferzeit: 2-3 Werktage
(Ausland abweichend)
UVP 9,90 EUR
Dein Preis 6,90 EUR
6,90 EUR pro Kg
zzgl. Versand
BioTech Hypermass 5000 65g Beutel
Das Hypermass 5000 ist ein preisgünstiger, aber dennoch hochwertiger Weight Gainer, mit dem auch Hardgainer problemlos Masse aufbauen könen. Mit 3.25g Protein pro Portion und der CarboHEX Kohlenhydrat Matrix aus 6 verschiedenen Quellen.
Geschmack:
Schoko
3240g Schoko
Himbeer/Yoghurt
Caramel-Cappucino
Lieferzeit: 2-3 Werktage
(Ausland abweichend)
UVP 1,29 EUR
Dein Preis 0,59 EUR
0,91 EUR pro 100g
zzgl. Versand
JUMBO PROFESSIONAL
Bei der Entwicklung von JUMBO PROFESSIONAL wurde Molkenprotein verwendet. Nahrungsproteine sind eine Quelle von Stickstoff und lebensnotwendigen Aminosäuren, welche der Körper zum Wachstum und zur Erhaltung vom Körpergewebe benötigt*. Darum trägt das Protein vom JUMBO PROFESSIONAL zum Wachstum und zur Erhaltung von Muskelmassen bei*. Molkenprotein aus Milch ist ein sogenanntes komplettes Protein, weil es den Körper mit all den notwendigen Aminosäuren beliefert, eingeschlossen der 9 Aminosäuren (Histidin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Methionin, Phenylalanin, Threonin, Tryptophan, Valin), welche lebensnotwendig sind und berücksichtigt werden sollten, weil sie der Körper nicht selbst herstellen kann.
Geschmack:
Inhalt:
Lieferzeit: 2-3 Werktage
(Ausland abweichend)
UVP 45,00 EUR
Dein Preis 40,00 EUR
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Scitec MyoMax Hardcore 3KG
Das MyoMax Hardcore ist der anabole Protein Gainer von Scitec. Mit einem 1:1 Verhältnis von Kohlenhydraten zum Protein/Aminosäuren und einer anabolen Zusatzmatrix, ist er das Power Produkt für den Muskelmassen Aufbau und Erhalt.
Geschmack:
Schoko
Lieferzeit: 2-3 Werktage
(Ausland abweichend)
UVP 59,50 EUR
Dein Preis 57,50 EUR
41,07 EUR pro Kg
zzgl. Versand
Universal Torrent - Post-Workout
Das Torrent™ ist der Post-Trainings Shake von Universal Nutrition. Mit einer speziellen Osmosulin Matrix™ aus Kohlenhydraten. Zusätzlich enthält Torrent™ noch effizientes Protein in Form von hydrolisiertem Whey Protein, das aus kurzkettigen Whey Peptiden besteht, die sehr schnell verdaut und aufgenommen werden können. Abschließend ist  noch eine Creatin Matrix aus Creatin Monohydrat, Creatin Ethyl Ester (CEE) und Magnesium Creatin Chelat™ enthalten.
Geschmack:
Cherry Blast 1490g
Lieferzeit: 2-3 Werktage
(Ausland abweichend)
UVP 54,90 EUR
Dein Preis 46,90 EUR
31,48 EUR pro Kg
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Scitec Shaker 700ml
Der Proteinshaker / Mixbecher von Scitec Nutrition eignet sich hervorragend für die schnelle Zubereitung von Proteinshakes, Weight Gainern, Energiedrinks, etc. Mit 700ml Inhalt und Schraubdeckel.
Lieferzeit: 2-3 Werktage
(Ausland abweichend)
UVP 4,50 EUR
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